Le Sommeil De L'Enfant
Dans Un Seul Livre

Pour que votre bébé dorme mieux, cessez les essais aléatoires et suivez un plan fiable. Instaurer une routine de sommeil semble trop souvent complexe et décourageant.

Ce livre propose une méthode fiable qui rend l’accompagnement au sommeil simple et adapté aux besoins de votre enfants. Il s’agit d’un ensemble d'outils, facile à mettre en oeuvre en quelques étapes. Ils vous permettront de mieux comprendre les rythmes de bébé, et d'instaurer des rituels apaisants afin de faciliter l'endormissement et de réduire les réveils nocturne. Avec cette méthode, vous passerez de nuits chaotiques à un sommeil profond et réparateur.